Montag, 14.04.25
Heute kann es sein, dass wir mit Themen zu tun haben, die uns herausfordern oder an unsere Grenzen bringen. Vielleicht tauchen alte Gefühle oder Situationen wieder auf, die wir längst vergessen glaubten.
Gerade dann ist es wichtig, nicht einfach wegzuschauen oder diese Emotionen zu unterdrücken. Stattdessen kann es guttun, kurz innezuhalten, hinzuspüren und zu versuchen zu verstehen, was da gerade in uns vorgeht.
Denn wenn wir diesen Gefühlen Raum geben, können wir vielleicht endlich Dinge loslassen, die uns schon lange belasten oder nicht mehr guttun.
Trotzdem sollten wir darauf achten, uns nicht komplett von diesen Emotionen mitreißen zu lassen. Wenn wir zu impulsiv reagieren, könnten wir Entscheidungen treffen, die wir später bereuen.